Suco detox de melão para perder peso

O suco detox de melão é uma excelente receita para emagrecer. Além de você perder peso ele ajuda a prevenir e combater varias doenças.
Não é por acaso que os sucos detox fazem maior sucesso, eles além de hidratantes e saborosos são também desintoxicante.

Essa poderosa bebida ajuda nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Há uma variedade deSuco detox de melão para perder peso sucos detox para todos os gostos, desde sucos para emagrecer, para dormir, para prevenir doenças.

O preparo desses sucos detox é muito simples, a maior parte deles basta bater os ingredientes no liquidificador e servindo.

Benefícios do suco detox de melão e outros

Hoje em dia a correria do dia a dia é grande, e com isso acabamos nos alimentando de maneira errada. Logo com isso acabamos aumentando as toxinas no corpo, naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos agentes poluidores. Essas substâncias, juntas, sobrecarregam e atrapalham o funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas.

Além disso confira abaixo os vários benefícios para saúde com os sucos detox

  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos
  • Ajudam no emagrecimento e com saúde, pois eliminam toxinas, proporcionam saciedade e acelerar o metabolismo
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico
  • Melhoram o sistema digestivo
  • Estimulam o funcionamento do intestino
  • Hidratam a pele
  • Melhoram o sono
  • Aumentam a disposição
  • Estimulam o desempenho da memória
  • Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
  • Aumentam a disposição ao longo do dia

O suco detox de melão não funciona apenas para perder peso, mas como dito nos benefícios do suco detox anteriormente estimulam uma qualidade de vida melhor. Com a combinação de frutas e Legumes fazendo do suco detox uma alimentação 100% Natural.

Acabe de vez com aquelas dietas malucas, onde é necessário pular refeições, fechar a boca. Faça o correto para emagrecer com saúde deve-se comer e comer muito, mas claro, alimentação baseada no suco detox.

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Agora conheça os ingredientes dessa receita de suco detox de melão

Hortelã:diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante. É também anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora de gases.

Chia: (sálvia hispânica) estão enquadradas no grupo dos cereais e contém uma grande quantidade de fibras, proteínas e ômega 3 que ajudam ao bom funcionamento dos intestinos.

Veja alguns benefícios da chia:

  • Ajudam a tirar a fome e ajudam a emagrecer
  • Ajudam a melhorar o funcionamento dos intestinos
  • Ajudam a desinflamar e desintoxicar o organismo
  • Ajudam a fortalecer os ossos
  • Ajudam a combater a anemia
  • Ajudam a combater diversas inflamações
  • Ajudam a prevenir crises de enxaqueca.

Melão: tem uma pele grossa bege exterior, carne amarelo-laranja, e pequenas sementes brancas na polpa. O melão é um alimento que muitas vezes vira um pequeno almoço.Ele também é bom como um aperitivo ou elemento na salada de frutas. Os benefícios nutritivos da melão são derivados a partir dos níveis elevados de vitamina C, vitamina A, vitamina B6-, potássio, niacina, fibra dietética, e ácido fólico.

Veja alguns benefícios do melão

  • Maior proteção contra infecções bacterianas e virais
  • Aumenta a função imune do organismo
  • Ajuda na redução do Risco de Câncer
  • Proteção contra doenças cardíacas
  • Retardar o envelhecimento
  • Repara o DNA e Proteção
  • Alivia Doença Cardiovascular
  • Alivia a Hipertensão (Alta Pressão Sanguínea)
  • Previne o Alzheimer
  • Ajuda a prevenir Osteoporose

Confira agora a receita do suco detox de melão

Ingredientes:

1 copo grande (250ml) de água.
1 fatia de melão sem sementes picado.
Folhas de hortelã a gosto.
1 colher (sopa) de chia.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador;
Coe e sirva em seguida.
Considerações finais
Para você ter ótimos resultados associe ao suco detox de melão uma alimentação balanceada. Fazendo assim certamente você terá ainda melhores resultados.
Também existem os chá detox que são mais uma excelente opção para emagrecer e diminuir a barriga, ficando ao gosto da pessoa consumir ou não.
Lembramos ainda que você não deve fazer uma dieta para emagrecer por sua conta, o ideal é você procurar auxilio médico e ser orientado da melhor forma possível

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